格拉尔-米利茨波罗的海温泉的温泉森林

格拉尔-米利兹温泉森林是一个占地 13 公顷的自然保护区。白沙滩近在咫尺，自然与海洋和谐地融为一体。 自 2020 年 4 月起，该森林区被正式认定为温泉森林。在波罗的海水疗中心的绿色景观中，这片森林将大自然的疗养体验与波罗的海的清新海风独特地结合在一起。格拉尔-米利兹水疗森林拥有声音森林、绿色教室、活动森林和放松森林等区域，是放松、教育和锻炼的完美结合。在这里，身体和心灵可以得到协调，大自然的治愈力量可以得到充分体验。 温泉森林的特色 声音森林 在声音森林中，游客可以用木头和其他天然材料制成的乐器发出轻柔的声音，从森林的自然音乐中获得灵感。 绿色教室 该区域生动地展现了森林宝贵的生态系统。作为一个教育空间，它可以提高人们的生态意识，加深对自然和环境的理解。 活动森林 活动森林提倡体育活动，为所有年龄段的人群提供各种锻炼项目。除了健身器材和赤脚路径外，游客还可以参加各种促进身体健康的活动。 休闲森林 休闲森林是温泉森林中最安静的区域。这里配备了户外躺椅，游客可以在树梢下放松身心，沉浸在森林的宁静氛围中。这种形式的森林浴已被证实对身心有积极影响。研究表明，森林浴可以降低血压、减轻压力、加深呼吸，是一种促进内心平衡的自然方法。 森林浴 森林浴（Shinrin Yoku）是日本公认的一种科学治疗方法。通过有意识地感受大自然，沉浸在森林的氛围中，可以加强身心平衡。在森林中度过的时间可以减少压力荷尔蒙，促进放松，从而对健康产生积极影响。